Книги » Нехудожественная литература » Поступления месяца » Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме

Игорь Борщенко

Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме

Игорь Борщенко. Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме

Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Книга (2012)
ISBN: 978-5-271-38846-0, 978-5-85407-085-0, 978-5-226-04688-9
Издательство: Астрель, Метафора, ВКТ
Где купить книгу:
153руб.Озон
127руб.My-shop
144руб.Лабиринт
139руб.Библион
144руб.Sprinter
150руб.Read
E5.ru:проверить наличие
Подобные книги
Каталог
Книги » Нехудожественная литература » Поступления месяца » Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме


Вы находитесь на странице книги: Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме - Игорь Борщенко