Книги » Похудание. Диеты » Другие методы коррекции фигуры » Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат

Майкл Поллан

Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат

Майкл Поллан. Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат

Книга, которая произвела фурор в Америке и Европе, от автора бестселлера №1 по версии "Нью-Йорк Таймс" - теперь в России! Перед вами 64 правила едока - разумные и простые в использовании. Что нам следует есть? Как правильно определить, что мы видим еду, а не "пищевой продукт", который только прикидывается полезным? Сколько еды нам следует есть? Следуйте хотя бы одному правилу из каждого раздела книги, и вы научитесь отличать настоящую пищу от условно-съедобных субстанций, делать выбор между разными видами настоящей пищи и, наконец, выработать простые повседневные привычки, чтобы, с одной стороны, питаться умереннее, а с другой - наслаждаться пищей больше прежнего. Незаменимое руководство для каждого, кто беспокоится о здоровье и правильном питании.

Книга (2012)
ISBN: 978-5-271-39714-1, 978-985-18-0664-1
Издательство: Астрель, Харвест
Где купить книгу:
141руб.Озон
111руб.My-shop
121руб.Лабиринт
108руб.Библион
110руб.Sprinter
120руб.Read
E5.ru:проверить наличие
Подобные книги
Каталог
Книги » Похудание. Диеты » Другие методы коррекции фигуры » Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат


Вы находитесь на странице книги: Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат - Майкл Поллан