Книги » Практическая психология » Достижение успеха в жизни » Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить

О чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу. Почему мы решили издать эту книгу Потому что это отличное практическое пособие по воспитанию силы...

Книга (2012)
ISBN: 978-5-91657-382-4
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Где купить книгу:
552руб.Озон
550руб.My-shop
545руб.Лабиринт
527руб.Библион
504руб.Sprinter
533руб.Read
E5.ru:проверить наличие
Подобные книги
Каталог
Книги » Практическая психология » Достижение успеха в жизни » Сила воли. Как развить и укрепить


Вы находитесь на странице книги: Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал